Вопрос: Сколько каллорий у баклажан в банке на зиму

Добавил(а): Гаянэ

Дата добавления: 2011-10-10 06-42

Категория: Баклажан

Просмотров: 469

Ответы:

Дана
19:21
В 100 гр. простых баклажанах 24 Ккал...,)) В банке на зиму 15 Ккал..,=))Эти баклажаны содержат до 4 % углеводов в виде фруктозы и глюкозы, белки (1,4 %), целлюлозу, очень мало жиров и золы. Сравнительно богат минеральный состав этих овощей. Больше всего в них калия (180 мг%), фосфора, кальция, магния, благодаря чему баклажаны способствуют лучшей работе сердца, усиливают мочевыделение при отеках сердечного происхождения, понижают артериальное давление. Малое количество жиров и натрия, легкоусвояемые углеводы делают баклажаны полезными при атеросклерозе и заболеваниях печени, поскольку усиливают выведение холестерина из организма. Удачи!!!=)))))

Смотрите также:



Добавить ответ

Имя